時たま、手帳に記入した数カ月先までの予定をチェックしていきます。新幹線やホテルなどの、予約すべきものはすべて予約を入れていきます。チェックの際、気がついたこともドンドン手帳に書いていくと、当日の落ち度がグンと減少します。じっくりとチェックすることで、より具体化したイメージを各予定に持つことが出来るからです。 　将来の予定に意識を集中して「必要なもの」や「やるべきこと」を手帳に記入していくことは、 ...