心は二つのことを同時に思えない。自分の心を振り返ってみると、過去のことを考えているか、未来のことを考えているかである。今の瞬間のことを、あまり考えていない自分を発見した。「自分の幸福は自分の心と行動で築く」と、ある研修会で教わった。その中で、「ありがとうございます」の言葉は幸福の大切な要素であることを学ぶ、その活用のまねごとの実行をした。その結果、実に悩みがなくなり、毎日がイキイキとしてきた。「 ...