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駅前不動産屋奮闘記/出口地所・出口 和生/体も頭も心も「ゆるめる」
体をゆるめる。頭をゆるめる。心をゆるめる。ゆるめることが自由自在に出来るようになれば、人生の達人の域に入ったと言えるのではないでしょうか。肩に力を入れて頑張っている間は、まだまだなのです。
柔道で言う自然体も、体の力をすべて抜き去り、すっくと立った姿。座禅を始めとする瞑想も、ポイントは二つあり、一つは背筋を伸ばすこと、もう一つは力を入れない、すなわち「ゆるめる」ことです。超一流のスポーツマンの ...