目標設定も有力なやる気の源泉。思い浮かべるだけでワクワクするような夢。目標設定はそれを具現化したものといえます。大きな目標だけでなく、細分化した小目標も必要です。小さな達成感の積み重ねこそが、夢を現実にする力なのかもしれません。 　習慣の力も侮（あなど）りがたいものがあります。毎回毎回、意志力に頼っていては、ちょっと持たないのですが、そんな時は習慣の力が、勝手に引っ張ってくれるはずです。いい習慣 ...